金刺猬养生网
当前位置:主页 > 安神补脑 >

安神补脑沩(补脑安神口服液)

时间:2019-08-24 16:05 来源:食疗养生网 作者:yss4f54f5

吃什么能安神补脑?

吃什么能安神补脑?

1、南瓜

绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用,每天吃一次对补脑是很有效果的。

2、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够避免脑血管阻塞,补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友,随身准备核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃还能补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲劳。

3、海带

海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。

4、香蕉

磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,吃香蕉能够健脑明目提神。

5、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

6、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

参考资料来源:人民网-12种食物安神补脑 让白领精神一整天

补脑安神口服液

补脑安神口服液

安神补脑液说明书【批准文号】 国药准字Z22022453 【中文名称】 安神补脑液 【产品英文名称】 【生产企业】 吉林敖东延边药业股份有限公司 【功效主治】 健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。 【化学成分】 鹿茸 何首乌 淫羊藿 干姜 甘草 大枣 维生素B1
【药理作用】 生精补髓,益气养血,强脑安神。
【药物相互作用】 尚无说明
【不良反应】 详见说明书
【禁忌症】 外感发热患者忌服。
【产品规格】 每支装10ml。
【用法用量】 口服,一次10毫升,一日2次。
【贮藏方法】 密封,置阴凉处。
【注意事项】 1 忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

2 服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。

3 感冒发热病人不宜服用。

4 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5 儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

6 服药7天症状无缓解,应去医院就诊。

7 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8 本品性状发生改变时禁止使用。

9 儿童必须在成人监护下使用。

10 请将本品放在儿童不能接触的地方。

11 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

补脑安神

补脑安神

1、南瓜

绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用,每天吃一次对补脑是很有效果的。

2、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够避免脑血管阻塞,补脑益智。对于备考的学生或长期处于脑力工作环境下的朋友,随身准备核桃露或者核桃粉是很有必要的。核桃还能补充大脑英语、增强记忆力、消除脑疲劳。

3、海带

海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。

4、香蕉

磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源,还含有丰富的矿物质和优质蛋白质,吃香蕉能够健脑明目提神。

5、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。

6、小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

参考资料来源:人民网-12种食物安神补脑 让白领精神一整天

补脑安神口服液的作用

补脑安神口服液的作用

更多养生食疗知识请关注:大众养生网!延伸阅读:什么地方养胃
Copyright © 金刺猬养生网(x.jinciwei.cn)为您推荐靠谱放心的养生食疗方法!